领克汽车2019台州国际马拉松线下预热活动之台马备赛训练营 - 2019台州国际马拉松 - 2019台州国际马拉松

领克汽车2019台州国际马拉松线下预热活动之台马备赛训练营

2019-10-12 09:27

 

 

领克汽车2019台州国际马拉松

备赛训练营报名开始啦

 

距离台马还有一个月的时间,马拉松赛前训练尤为重要,为了让跑友们得到科学训练,避免运动损伤,巩固和提升成绩,期待已久的台马备赛训练营开始报名啦!

 

此次训练营我们邀请了MuscleDog肌肉狗游泳健身俱乐部教练来带领大家训练。

训练场馆来看看

 

 

 

招募人数

本次训练营仅限20人参与先到先得

报名时间

2019年10月7日起,额满即止

报名方式

    报名热线:0576-88067888

报名费用

 此次训练营将以免费的形式对外招收参赛学员

训练时间

2019年10月12日(周六) 15:00-17:00

训练地点

MuscleDog肌肉狗游泳健身俱乐部市府店

地址:椒江区市府大道489号万斯酒店二层

 

 

课程安排

1、《马拉松赛前训练讲座》

2、跑步呼吸节奏的技巧

3、跑步步伐的节奏控制

4、赛前热身的方法

5、赛后拉伸放松的重要性

6、跑步装备的挑选技巧

其他信息

  课程要求:为保证课程氛围质量,一旦确定报名不得随意退出

 

MuscleDog肌肉狗游泳健身俱乐部 

地址:浙江省台州市市府大道489号(万斯酒店二层)

电话:0576-88067888

营业时间:09:00-22:00